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食物热量
甜甜圈的热量和减肥功效
甜甜圈
热量：
1539
千卡
脂肪：
222.26克
蛋白质：
35.4克
碳水化合物：
235.13克
钠：
10643.7毫克
钙：
1911毫克
铁：
5.3毫克
钾：
1959毫克
甜甜圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
650
千卡
361
千卡
黄油
克
142
千卡
888
千卡
细砂糖
克
100
千卡
400
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
奶粉
克
24
千卡
484
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
393
克
甜甜圈热量/卡路里
1539
千卡
热量1539千卡,相当于
手风琴
855分钟消耗的热量
108
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热量1539千卡,相当于手风琴855分钟消耗的热量108