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食物热量
自制铜锣烧的热量和减肥功效
自制铜锣烧
热量：
326
千卡
脂肪：
13.07克
蛋白质：
22.97克
碳水化合物：
23.12克
钠：
205.5毫克
钙：
335毫克
铁：
2.88毫克
钾：
407毫克
自制铜锣烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
19
千卡
42
千卡
总量
335
克
自制铜锣烧热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
写字
181分钟消耗的热量
108
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热量326千卡,相当于写字181分钟消耗的热量108