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食物热量
杨枝甘露的热量和减肥功效
杨枝甘露
热量：
2098
千卡
脂肪：
99.5克
蛋白质：
17.1克
碳水化合物：
140.2克
钠：
326.3毫克
钙：
39毫克
铁：
4.2毫克
钾：
702毫克
杨枝甘露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
117
千卡
195
千卡
冰糖
克
238
千卡
397
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
599
克
杨枝甘露热量/卡路里
2098
千卡
热量2098千卡,相当于
骑独轮车
420分钟消耗的热量
300
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热量2098千卡,相当于骑独轮车420分钟消耗的热量300