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食物热量
杂蔬鸡蛋面的热量和减肥功效
杂蔬鸡蛋面
热量：
254
千卡
脂肪：
11.01克
蛋白质：
25.26克
碳水化合物：
65.22克
钠：
170毫克
钙：
67毫克
铁：
5.35毫克
钾：
273毫克
杂蔬鸡蛋面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
142
千卡
284
千卡
黑豆苗
克
13
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
169
克
杂蔬鸡蛋面热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
午睡
318分钟消耗的热量
48
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热量254千卡,相当于午睡318分钟消耗的热量48