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食物热量
臭豆腐炒饭的热量和减肥功效
臭豆腐炒饭
热量：
2112
千卡
脂肪：
43.19克
蛋白质：
56.37克
碳水化合物：
72.05克
钠：
316.6毫克
钙：
71毫克
铁：
8.79毫克
钾：
1737毫克
臭豆腐炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
臭豆腐
克
1168
千卡
321
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
红尖椒
克
469
千卡
212
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1070
克
臭豆腐炒饭热量/卡路里
2112
千卡
热量2112千卡,相当于
乐队演奏
528分钟消耗的热量
240
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热量2112千卡,相当于乐队演奏528分钟消耗的热量240