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食物热量
荠菜水晶饺的热量和减肥功效
荠菜水晶饺
热量：
825
千卡
脂肪：
16.97克
蛋白质：
31.53克
碳水化合物：
157.41克
钠：
78毫克
钙：
220毫克
铁：
3.15毫克
钾：
960毫克
荠菜水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
312
千卡
312
千卡
淀粉
克
109
千卡
364
千卡
猪肉馅
克
341
千卡
227
千卡
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
总量
580
克
荠菜水晶饺热量/卡路里
825
千卡
热量825千卡,相当于
泡澡
412分钟消耗的热量
120
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热量825千卡,相当于泡澡412分钟消耗的热量120