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食物热量
丝瓜炒虾仁的热量和减肥功效
丝瓜炒虾仁
热量:
295
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
13.6克
碳水化合物:
19.76克
钠:
6.8毫克
钙:
39毫克
铁:
4.56毫克
钾:
300毫克
丝瓜炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
总量
708
克
丝瓜炒虾仁热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
肚皮舞
66分钟消耗的热量
270
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