日式味增汤的热量

日式味增汤的热量和减肥功效

日式味增汤热量：845 千卡
脂肪：14.71克
蛋白质：63.39克
碳水化合物：80.67克
钠：3900.6毫克
钙：232毫克
铁：6.59毫克
钾：774毫克

日式味增汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
味增	克	135千卡	199千卡
虾	克	312千卡	93千卡
嫩豆腐	克	241千卡	84千卡
干裙带菜	克	96千卡	219千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
总量	925克	日式味增汤热量/卡路里845千卡
热量845千卡,相当于练武术64分钟消耗的热量790

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