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食物热量
五果汤的热量

五果汤的热量和减肥功效

五果汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
薏米克181千卡361千卡
莲子克9千卡89千卡
红豆克99千卡329千卡
芡实克14千卡144千卡
桂圆克53千卡71千卡
总量174克五果汤热量/卡路里356千卡
滑雪热量356千卡,相当于滑雪51分钟消耗的热量420
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