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食物热量
香蕉百合银耳汤的热量和减肥功效
香蕉百合银耳汤
热量：
969
千卡
脂肪：
3.73克
蛋白质：
31.69克
碳水化合物：
333.04克
钠：
375.2毫克
钙：
156毫克
铁：
17.06毫克
钾：
2725毫克
香蕉百合银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干百合
克
82
千卡
343
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
417
克
香蕉百合银耳汤热量/卡路里
969
千卡
热量969千卡,相当于
建筑
176分钟消耗的热量
330
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热量969千卡,相当于建筑176分钟消耗的热量330