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食物热量
咖喱牛腩的热量和减肥功效
咖喱牛腩
热量:
2063
千卡
脂肪:
25.2克
蛋白质:
59.7克
碳水化合物:
162.59克
钠:
118.7毫克
钙:
1031毫克
铁:
41.97毫克
钾:
3771毫克
咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
1080
克
咖喱牛腩热量/卡路里
2063
千卡
热量2063千卡,相当于
砍柴
344分钟消耗的热量
360
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