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食物热量
虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
虾仁蛋炒饭
热量:
825
千卡
脂肪:
10.71克
蛋白质:
26.76克
碳水化合物:
29.62克
钠:
208.9毫克
钙:
87毫克
铁:
3.55毫克
钾:
270毫克
虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
575
千卡
115
千卡
虾仁
克
120
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
1013
克
虾仁蛋炒饭热量/卡路里
825
千卡
热量825千卡,相当于
田径
110分钟消耗的热量
450
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