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食物热量
爆炒腰花的热量和减肥功效
爆炒腰花
热量：
356
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
20.74克
钠：
233.9毫克
钙：
60毫克
铁：
9.91毫克
钾：
615毫克
爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腰
克
265
千卡
96
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
616
克
爆炒腰花热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
划船
89分钟消耗的热量
240
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热量356千卡,相当于划船89分钟消耗的热量240