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食物热量
全豆豆浆的热量和减肥功效
全豆豆浆
热量:
2818
千卡
脂肪:
53.8克
蛋白质:
114.43克
碳水化合物:
278.33克
钠:
718毫克
钙:
679毫克
铁:
31.51毫克
钾:
6496毫克
全豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
白豆
克
536
千卡
333
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
806
克
全豆豆浆热量/卡路里
2818
千卡
热量2818千卡,相当于
踢踏舞
587分钟消耗的热量
288
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