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食物热量
鸡腿菇炒腊肉的热量和减肥功效
鸡腿菇炒腊肉
热量：
979
千卡
脂肪：
70.74克
蛋白质：
49.17克
碳水化合物：
68.61克
钠：
18.3毫克
钙：
38毫克
铁：
1.83毫克
钾：
490毫克
鸡腿菇炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿菇
克
257
千卡
257
千卡
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
红辣椒
克
20
千卡
40
千卡
青蒜
克
10
千卡
34
千卡
总量
280
克
鸡腿菇炒腊肉热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
晾衣服
490分钟消耗的热量
120
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热量979千卡,相当于晾衣服490分钟消耗的热量120