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食物热量
七夕浪漫营养早餐的热量和减肥功效
七夕浪漫营养早餐
热量：
682
千卡
脂肪：
0.47克
蛋白质：
1.76克
碳水化合物：
33.61克
钠：
1毫克
钙：
4毫克
铁：
0.6毫克
钾：
119毫克
七夕浪漫营养早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄桃
克
406
千卡
54
千卡
青苹果
克
239
千卡
52
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
1376
克
七夕浪漫营养早餐热量/卡路里
682
千卡
热量682千卡,相当于
骑脚踏车
222分钟消耗的热量
184
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热量682千卡,相当于骑脚踏车222分钟消耗的热量184