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食物热量
海米燕麦煎饼的热量和减肥功效
海米燕麦煎饼
热量：
1372
千卡
脂肪：
21.92克
蛋白质：
47.12克
碳水化合物：
147.519999克
钠：
11323毫克
钙：
227毫克
铁：
10.48毫克
钾：
715毫克
海米燕麦煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
423
克
海米燕麦煎饼热量/卡路里
1372
千卡
热量1372千卡,相当于
骑马
343分钟消耗的热量
240
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热量1372千卡,相当于骑马343分钟消耗的热量240