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食物热量
微波肥牛饭的热量和减肥功效
微波肥牛饭
热量：
589
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
10.5克
碳水化合物：
147.84克
钠：
10038.9毫克
钙：
109毫克
铁：
4.61毫克
钾：
191毫克
微波肥牛饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
439
克
微波肥牛饭热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
灭火
49分钟消耗的热量
720
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热量589千卡,相当于灭火49分钟消耗的热量720