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食物热量
家庭自制豆腐花的热量和减肥功效
家庭自制豆腐花
热量:
82
千卡
脂肪:
2.58克
蛋白质:
41.31克
碳水化合物:
7.61克
钠:
5105.7毫克
钙:
1061毫克
铁:
8.5毫克
钾:
973毫克
家庭自制豆腐花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
92
克
家庭自制豆腐花热量/卡路里
82
千卡
热量82千卡,相当于
跑步
10分钟消耗的热量
480
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