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食物热量
板栗红烧肉的热量和减肥功效
板栗红烧肉
热量：
167
千卡
脂肪：
14.27克
蛋白质：
24.39克
碳水化合物：
191.17克
钠：
6808毫克
钙：
423毫克
铁：
37.79毫克
钾：
1311毫克
板栗红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
精盐
克
21
千卡
79
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
538
克
板栗红烧肉热量/卡路里
167
千卡
热量167千卡,相当于
水上排球
56分钟消耗的热量
180
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热量167千卡,相当于水上排球56分钟消耗的热量180