| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番薯 | 克 | 376千卡 | 101千卡 | ||
| 地瓜粉 | 克 | 585千卡 | 336千卡 | ||
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | ||
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | ||
| 海蛎 | 克 | 199千卡 | 73千卡 | ||
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | ||
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | ||
| 韭菜花 | 克 | 82千卡 | 25千卡 | ||
| 总量 | 1985克 | 福清蕃薯丸热量/卡路里2388千卡 | |||
 热量2388千卡,相当于摇摆舞531分钟消耗的热量270 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有