西湖牛肉羹的热量

西湖牛肉羹的热量和减肥功效

西湖牛肉羹热量：612 千卡
脂肪：12.9克
蛋白质：49.96克
碳水化合物：70.93克
钠：471毫克
钙：147毫克
铁：14.83毫克
钾：1747毫克

西湖牛肉羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛柳	克	315千卡	125千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
冬菇	克	184千卡	212千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	465克	西湖牛肉羹热量/卡路里612千卡
热量612千卡,相当于洗衣服285分钟消耗的热量129

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