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食物热量
金丝蜜枣羹的热量和减肥功效
金丝蜜枣羹
热量：
81
千卡
脂肪：
52.1克
蛋白质：
51.1克
碳水化合物：
247.6克
钠：
164毫克
钙：
536毫克
铁：
22.8毫克
钾：
1878毫克
金丝蜜枣羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葡萄干
克
17
千卡
341
千卡
青梅
克
2
千卡
33
千卡
话梅
克
28
千卡
567
千卡
桂圆干
克
16
千卡
313
千卡
薏米
克
18
千卡
361
千卡
总量
25
克
金丝蜜枣羹热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
高尔夫球
18分钟消耗的热量
270
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热量81千卡,相当于高尔夫球18分钟消耗的热量270