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食物热量
爆素鳝的热量和减肥功效
爆素鳝
热量：
348
千卡
脂肪：
14.1克
蛋白质：
35.2克
碳水化合物：
131.8克
钠：
42.7毫克
钙：
107毫克
铁：
18.7毫克
钾：
2715毫克
爆素鳝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
总量
234
克
爆素鳝热量/卡路里
348
千卡
热量348千卡,相当于
跳台滑雪
50分钟消耗的热量
420
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热量348千卡,相当于跳台滑雪50分钟消耗的热量420