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食物热量
补血女人粥的热量和减肥功效
补血女人粥
热量：
729
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
256.23克
钠：
280.4毫克
钙：
272毫克
铁：
12.18毫克
钾：
1268毫克
补血女人粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
181
千卡
361
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
347
克
补血女人粥热量/卡路里
729
千卡
热量729千卡,相当于
写作业
405分钟消耗的热量
108
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热量729千卡,相当于写作业405分钟消耗的热量108