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食物热量
自制剁椒的热量和减肥功效
自制剁椒
热量:
69
千卡
脂肪:
6.12克
蛋白质:
25.7克
碳水化合物:
134.11克
钠:
10051.9毫克
钙:
351毫克
铁:
18.21毫克
钾:
378毫克
自制剁椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
123
克
自制剁椒热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
灭火
6分钟消耗的热量
720
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