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食物热量
挪威三文鱼-火辣烤串+五色炒饭的热量和减肥功效
挪威三文鱼-火辣烤串+五色炒饭
热量：
311
千卡
脂肪：
2.34克
蛋白质：
7.37克
碳水化合物：
47.05克
钠：
10046.1毫克
钙：
197毫克
铁：
4.54毫克
钾：
687毫克
挪威三文鱼-火辣烤串+五色炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
845
克
挪威三文鱼-火辣烤串+五色炒饭热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
体能训练
62分钟消耗的热量
300
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热量311千卡,相当于体能训练62分钟消耗的热量300