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食物热量
青椒牛肉的热量和减肥功效
青椒牛肉
热量:
65
千卡
脂肪:
9.2克
蛋白质:
15.3克
碳水化合物:
94.7克
钠:
15869.4毫克
钙:
778毫克
铁:
20.3毫克
钾:
693毫克
青椒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
159
克
青椒牛肉热量/卡路里
65
千卡
热量65千卡,相当于
垒球
13分钟消耗的热量
300
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