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食物热量
腊肉炒莴的热量和减肥功效
腊肉炒莴
热量:
1886
千卡
脂肪:
168.6克
蛋白质:
33.16克
碳水化合物:
59.86克
钠:
15841.6毫克
钙:
329毫克
铁:
13.7毫克
钾:
960毫克
腊肉炒莴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
580
克
腊肉炒莴热量/卡路里
1886
千卡
热量1886千卡,相当于
踢键子
377分钟消耗的热量
300
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