凉拌双丝的热量

凉拌双丝的热量和减肥功效

凉拌双丝热量：414 千卡
脂肪：105.19克
蛋白质：28.43克
碳水化合物：157.94克
钠：10294.5毫克
钙：104毫克
铁：5.28毫克
钾：325毫克

凉拌双丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
味极鲜	克	11千卡	76千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	155克	凉拌双丝热量/卡路里414千卡
热量414千卡,相当于做饭166分钟消耗的热量150

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