家乡蒸藕饼的热量

家乡蒸藕饼的热量和减肥功效

家乡蒸藕饼热量：1575 千卡
脂肪：33.5克
蛋白质：62.9克
碳水化合物：117.93克
钠：15021.4毫克
钙：670毫克
铁：17.06毫克
钾：1278毫克

家乡蒸藕饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
莲藕	克	253千卡	74千卡
虾米	克	91千卡	198千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
总量	709克	家乡蒸藕饼热量/卡路里1575千卡
热量1575千卡,相当于开车630分钟消耗的热量150

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