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食物热量
金瓜腊味煲的热量和减肥功效
金瓜腊味煲
热量：
415
千卡
脂肪：
10.9克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
37.5克
钠：
9053.6毫克
钙：
21毫克
铁：
7.9毫克
钾：
340毫克
金瓜腊味煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊羊肉
克
185
千卡
246
千卡
米饭
克
230
千卡
115
千卡
总量
275
克
金瓜腊味煲热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
割稻
126分钟消耗的热量
198
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热量415千卡,相当于割稻126分钟消耗的热量198