四川凉面的热量

四川凉面的热量和减肥功效

四川凉面热量：1532 千卡
脂肪：111.23克
蛋白质：30.67克
碳水化合物：267.39克
钠：46458.5毫克
钙：853毫克
铁：43.03毫克
钾：1603毫克

四川凉面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面条	克	741千卡	284千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
醋	克	6千卡	11千卡
芝麻酱	克	278千卡	381千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
总量	756克	四川凉面热量/卡路里1532千卡
热量1532千卡,相当于有氧操328分钟消耗的热量280

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