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食物热量
炒馒头的热量和减肥功效
炒馒头
热量:
834
千卡
脂肪:
11.49克
蛋白质:
38.97克
碳水化合物:
49.409999克
钠:
264.5毫克
钙:
174毫克
铁:
5.61毫克
钾:
1371毫克
炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
总量
1373
克
炒馒头热量/卡路里
834
千卡
热量834千卡,相当于
排舞
185分钟消耗的热量
270
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