韭菜豆腐盒子的热量

韭菜豆腐盒子的热量和减肥功效

韭菜豆腐盒子热量：1572 千卡
脂肪：8.21克
蛋白质：52.189999克
碳水化合物：72.75克
钠：5400.9毫克
钙：1257毫克
铁：12.24毫克
钾：1233毫克

韭菜豆腐盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1281千卡	366千卡
韭菜	克	25千卡	25千卡
豆腐	克	243千卡	81千卡
虾皮	克	23千卡	153千卡
总量	765克	韭菜豆腐盒子热量/卡路里1572千卡
热量1572千卡,相当于健美操196分钟消耗的热量480

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