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食物热量
水晶蒸饺的热量和减肥功效
水晶蒸饺
热量：
356
千卡
脂肪：
2.81克
蛋白质：
23.489999克
碳水化合物：
67.55克
钠：
324毫克
钙：
102毫克
铁：
3.64毫克
钾：
491毫克
水晶蒸饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
212
千卡
312
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
482
克
水晶蒸饺热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
种草
142分钟消耗的热量
150
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热量356千卡,相当于种草142分钟消耗的热量150