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食物热量
水晶烧卖的热量和减肥功效
水晶烧卖
热量:
3484
千卡
脂肪:
54.71克
蛋白质:
30.88克
碳水化合物:
241.21克
钠:
110.4毫克
钙:
240毫克
铁:
5.53毫克
钾:
928毫克
水晶烧卖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
212
千卡
312
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
1243
克
水晶烧卖热量/卡路里
3484
千卡
热量3484千卡,相当于
触身式橄榄球
436分钟消耗的热量
480
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