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食物热量
银耳拌豆芽的热量和减肥功效
银耳拌豆芽
热量:
94
千卡
脂肪:
2.32克
蛋白质:
12.14克
碳水化合物:
76.51克
钠:
122.1毫克
钙:
150毫克
铁:
5.46毫克
钾:
1991毫克
银耳拌豆芽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆芽
克
33
千卡
22
千卡
银耳
克
50
千卡
200
千卡
青椒
克
11
千卡
22
千卡
总量
225
克
银耳拌豆芽热量/卡路里
94
千卡
热量94千卡,相当于
刮胡子
47分钟消耗的热量
120
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