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食物热量
宫保豆腐的热量和减肥功效
宫保豆腐
热量：
415
千卡
脂肪：
29.62克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
34.25克
钠：
275.8毫克
钙：
229毫克
铁：
6.41毫克
钾：
759毫克
宫保豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
324
千卡
81
千卡
黄瓜
克
3
千卡
16
千卡
冬笋
克
6
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
花生米
克
75
千卡
298
千卡
总量
485
克
宫保豆腐热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
盖屋顶
69分钟消耗的热量
360
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热量415千卡,相当于盖屋顶69分钟消耗的热量360