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食物热量
荠菜大包子的热量和减肥功效
荠菜大包子
热量：
627
千卡
脂肪：
4.08克
蛋白质：
11.01克
碳水化合物：
92.01克
钠：
37.5毫克
钙：
404毫克
铁：
10.56毫克
钾：
784毫克
荠菜大包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
691
克
荠菜大包子热量/卡路里
627
千卡
热量627千卡,相当于
有氧运动
107分钟消耗的热量
350
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热量627千卡,相当于有氧运动107分钟消耗的热量350