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食物热量
社饭的热量和减肥功效
社饭
热量：
5661
千卡
脂肪：
99.29克
蛋白质：
41.27克
碳水化合物：
107.63克
钠：
65.7毫克
钙：
996毫克
铁：
57.1毫克
钾：
1329毫克
社饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
茼蒿
克
101
千卡
36
千卡
大米
克
3910
千卡
391
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1714
克
社饭热量/卡路里
5661
千卡
热量5661千卡,相当于
打扫
1490分钟消耗的热量
228
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热量5661千卡,相当于打扫1490分钟消耗的热量228