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食物热量
平底锅烤鱼的热量和减肥功效
平底锅烤鱼
热量:
803
千卡
脂肪:
28.22克
蛋白质:
37.34克
碳水化合物:
69.02克
钠:
342.3毫克
钙:
98毫克
铁:
8.19毫克
钾:
1368毫克
平底锅烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
676
克
平底锅烤鱼热量/卡路里
803
千卡
热量803千卡,相当于
跆拳道
80分钟消耗的热量
600
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