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食物热量
荠菜春笋炒年糕的热量和减肥功效
荠菜春笋炒年糕
热量：
493
千卡
脂肪：
0.98克
蛋白质：
7.21克
碳水化合物：
42.55克
钠：
290.4毫克
钙：
291毫克
铁：
5.66毫克
钾：
1101毫克
荠菜春笋炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
417
千卡
156
千卡
荠菜
克
11
千卡
21
千卡
春笋
克
65
千卡
19
千卡
总量
658
克
荠菜春笋炒年糕热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
上网
329分钟消耗的热量
90
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热量493千卡,相当于上网329分钟消耗的热量90