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食物热量
虾仁韭菜厚蛋饼的热量和减肥功效
虾仁韭菜厚蛋饼
热量：
739
千卡
脂肪：
47.76克
蛋白质：
54.769999克
碳水化合物：
7.73克
钠：
2784毫克
钙：
201毫克
铁：
6.97毫克
钾：
1352毫克
虾仁韭菜厚蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
韭菜
克
8
千卡
25
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
总量
440
克
虾仁韭菜厚蛋饼热量/卡路里
739
千卡
热量739千卡,相当于
郊游
185分钟消耗的热量
240
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热量739千卡,相当于郊游185分钟消耗的热量240