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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量:
323
千卡
脂肪:
16.65克
蛋白质:
35.84克
碳水化合物:
15.77克
钠:
208.5毫克
钙:
78毫克
铁:
5.31毫克
钾:
486毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
木耳
克
3
千卡
25
千卡
黄花菜
克
6
千卡
38
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
246
克
木须肉热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
马路散步
162分钟消耗的热量
120
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