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食物热量
莲子薏米糖水的热量和减肥功效
莲子薏米糖水
热量：
1647
千卡
脂肪：
51.83克
蛋白质：
54.37克
碳水化合物：
157.8克
钠：
687.6毫克
钙：
162毫克
铁：
10.84毫克
钾：
2150毫克
莲子薏米糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
181
千卡
361
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
379
克
莲子薏米糖水热量/卡路里
1647
千卡
热量1647千卡,相当于
吉特巴舞
343分钟消耗的热量
288
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热量1647千卡,相当于吉特巴舞343分钟消耗的热量288