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食物热量
馒头披萨的热量和减肥功效
馒头披萨
热量:
827
千卡
脂肪:
5.7克
蛋白质:
69.17克
碳水化合物:
192.2克
钠:
224.5毫克
钙:
142毫克
铁:
10毫克
钾:
1521毫克
馒头披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
豌豆粒
克
157
千卡
313
千卡
玉米粒
克
39
千卡
196
千卡
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
虾仁
克
24
千卡
48
千卡
总量
438
克
馒头披萨热量/卡路里
827
千卡
热量827千卡,相当于
打磨地板
184分钟消耗的热量
270
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