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食物热量
砂锅版广式腊味煲仔饭的热量和减肥功效
砂锅版广式腊味煲仔饭
热量：
2102
千卡
脂肪：
14.51克
蛋白质：
20.36克
碳水化合物：
82.49克
钠：
318毫克
钙：
976毫克
铁：
49.95毫克
钾：
923毫克
砂锅版广式腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大米
克
1955
千卡
391
千卡
总量
853
克
砂锅版广式腊味煲仔饭热量/卡路里
2102
千卡
热量2102千卡,相当于
买东西
701分钟消耗的热量
180
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热量2102千卡,相当于买东西701分钟消耗的热量180