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食物热量
西红柿鸡蛋面的热量和减肥功效
西红柿鸡蛋面
热量：
175
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
14.76克
碳水化合物：
6.02克
钠：
220.5毫克
钙：
155.7毫克
铁：
4.05毫克
钾：
516毫克
西红柿鸡蛋面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
556
克
西红柿鸡蛋面热量/卡路里
175
千卡
热量175千卡,相当于
变式平板支撑
25分钟消耗的热量
420
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热量175千卡,相当于变式平板支撑25分钟消耗的热量420