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食物热量
四喜烤麸的热量和减肥功效
四喜烤麸
热量：
156
千卡
脂肪：
26.34克
蛋白质：
14.98克
碳水化合物：
26.55克
钠：
12.7毫克
钙：
24毫克
铁：
3.96毫克
钾：
433毫克
四喜烤麸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干黄花菜
克
4
千卡
38
千卡
花生米
克
149
千卡
298
千卡
黑木耳
克
3
千卡
25
千卡
总量
70
克
四喜烤麸热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
瑜伽
62分钟消耗的热量
150
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热量156千卡,相当于瑜伽62分钟消耗的热量150